Jogurty
Jogurtovače
Řecký nízkotučný jogurt
- Kompletní specifikace
- Řecký nízkotučný jogurtNení skladem145 Kč/ ks
Z jednoho sáčku (170g) jednoduše vyrobíte 1kg toho nejkvalitnějšího jogurtu, což odpovídá 8ks/125g běžně prodávaných jogurtů. Stačí pouze voda, sáček EasiYo a jogurtovač.
Řecký nízkotučný jogurt je skvělou alternativou EasiYo jogurtů obsahujících méně než 2 gramy tuku ve 100 gramové porci.
A další výhodou především pro diabetiky je nízký obsah cukru, ale kdo bude chtít, tak si může jogurt přisladit dle vlastní chuti, cukrem, medem nebo jinými sladidly.
Složení jogurtu
Plnotučné a odstředěné sušené mléko (98 %) z volného chovu krav, živé mléčné kultury (l.bulgaricus, s.thermophilus, l.acidophilus), přírodní emulgátor lecitin ze sójových bobů.
Nutriční hodnoty
| Obsah | 200g | 100g |
|---|---|---|
| Vápník | 400 mg | 200 mg |
| Sodík | 0.103 g | 0.052 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Nasycený tuk | 1.8 g | 0.9 g |
| Tuk celkem | 2.6 g | 1.3 g |
| Sacharidy z toho cukry | 16.8 g | 8.4 g |
| Sacharidy celkem | 16.8 g | 8.4 g |
| Bílkoviny | 11.3 g | 5.6 g |
| Energie | 551 kJ/132 kcal | 275 kJ/66 kcal |
Poznámka: Ne všechny cukry jsou přidávány, některé jsou přírodní cukry z mléka. Doporučená denní dávka vápníku je 800mg pro dospělého člověka.
Potřebujete poradit?
