Super smoothie

Super smoothie

Ingredience:

  • kostky ledu
  • 1 hrst čerstvých špenátových lístků 
  • 1 nakrájený banán
  • 1 hrnek nízkotučného řeckého jogurtu
  • 1,5 nízkotučného mléka
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 lžíce medu

Postup:

Do mixéru vložte kostky ledu, špenát, banán, jogurt a mléko. Mixujte tak dlouho, až se všechny ingredience spojí. Pak přidejte chia semínka a dochuťte medem.
Můžete vylepšit pár lístky máty. Chia semínka předem zalejte trochou vody a nechte alespoň 2 minuty stát.
Uvedené množství je na dvě porce.
 

Proč nakupovat produkty EasiYo?

Naše jogurtové výrobky obsahují 100% živou jogurtovou kulturu bez přidaných chemických látek, konzervantů, barviv a škrobu.

Další důvody